陈凡呵呵一笑，做了个系统尊便的动作，然后脱了上衣也不换裤子就走上了擂台。

把鞋子一甩，戴上拳击手套邀请米澜上来。

米澜娇哼一声，跳上来就冲着陈凡试探性的一拳头，陈凡让过，凑到米澜身边：“火气很大哦，是不是也挺想我的？”

“知道你还撩拨我！”米澜翻他一眼：“这一回好好和我交手，我倒要看看我们的差距究竟有多大！”

说完拳头连环打来，脚下倒只是盘步没其他踢击动作。

毕竟是他们两口子动手，动动拳头交流交流也就是了，脚毕竟没那么好控制，万一真把陈凡踢实在了，那心疼的还不是她自己？

陈凡呵呵一笑，二话不说就上了擒拿手段，一时间和米澜身子挨挨碰碰的，两人越打火气就越大。

都是年轻人，又是亲密关系，肢体接触之后再加上运动时散发出的含税混合着荷尔蒙的味道，很快米澜就不打了，她的控制力太受考验了。

陈凡自然也是如此。

两人分开分别去锻炼器械，不过从之前的几下交手米澜倒也能瞧出来陈凡比起她才认识他的时候要变强了不少。

这让米澜十分疑惑。

其实格斗水平到了他们这种程度后，再想要提高就很困难了。

单纯的训练已经很难继续提高，如果想再有所进步，那就只能以科学训练加上专门的饮食调节，最后还要有密度比较高的实际对抗训练才成。

而这几条陈凡这货可以说是一条都不具备。

真不知道他是怎么又提高水平的，现在的米澜似乎已经不大是陈凡的对手了，无论是神经反应速度还是瞬间爆发力甚至是平衡感都有所欠缺。

至于比较重要的战斗意识……她一直都不如陈凡，而且差的很远。

陈凡自然是因为完成了纳枢所以才会变强的，但是这件事情他目前并不准备对米澜讲出来，还是要等到他们两人彻底确认了关系，或者是干脆结婚后再说出来的好。

毕竟这事情不光是牵扯到陈凡自己，还牵扯到了桑锥的秘密，陈凡不能不多做考虑。

两人一边锻炼一边眉来眼去，搞得好不暧昧香艳，一直运动了四十来分钟，这才去冲洗了一下换好衣服朝外面走。

“我说，你……”

“嘘！”才一走出健身房，陈凡就打断了米澜的话，目光凌厉的朝周围打量了一圈。

见太这样米澜也瞬间警惕起来，但是左看右看却没有发现任何异常，这是怎么了？

“太安静了！这个时间这边应该还有不少人在，但是现在你听！”