十月份起开新书，因为大部分时间码字，只能抽空重温游戏和动漫。

吃饭看，睡觉前看，然后想怎么结合创作，真的搞得太累了，基本都没十二点前睡着过。

十一月份最严重时，每天凌晨三四点都会准时惊醒，心脏砰砰跳，吓死人。

那时基本都是一万五的更新，坐十几分钟腰就痛得不行，必须得躺卧休息。

腰痛，头疼，头晕，心脏乱跳，体重下降，经常冒冷汗，等等问题，极大影响了创作状态。

后来。

泡面就想起了大学时，自学的一堆养生功法，决心重新捡起来练。（大学人送外号半仙。）

经过一个月的调理，现在基本恢复正常了。

虽然更新量减少了些，但能感觉到文字流畅和剧情质量都提高不少，脑袋不再那么晕晕沉沉的。

加上泡面一直坚持做防护，到现在还没感染过，脑子这块没有受到太大影响。

现在坐个三四个小时，腰部也没有那么大的反应，有点酸但不疼。

养生功法亲测超级有效，甚至一天都能出效果，以下排名按个人体会推荐。

1.走路（五星）：尤其是公园，江河，绿茵等场地慢走半个小时，泡面基本都是河边走一走，顺便想想剧情。

2.八部金刚功（五星超级推荐）：道爷练了一辈子的功法，早上起来必须整一套，整个人气血都活起来了，泡面整了几天，巴适得板。

3.单鼻通气（醒脑超级推荐）：每天早晨醒来鼻子一定堵，要摁住一侧鼻子，深吸后勐地喷出来，把鼻子里的脏水都弄干净，两侧都搞通后神清气爽，保证不头晕脑花。

4.五禽戏，八段锦，七节动功，这一类老祖宗留下的锻炼法宝都特别有效。

泡面基本以上推荐每天都会整一遍，能明显感觉到创作状态在回暖。

希望各位彦祖都能有个好身体，也可以推荐父母亲人一起练一练，强身健体，安安心心过新年。

以上。

今晚偷个懒。

有第三卷一章更新，四千字以上吧。

稍晚！

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第一章 尸体

残阳如血，昏黄的落日垂在天际线，为恶土荒原笼罩了一片暮色。

黄沙随风吹拂，掠过一间陈旧的木屋，细沙打在锈铁门上噼啪作响。

“帕南，别跟索尔赌气了，跟我们回去吧，你都守着那具尸体多少天了，这样是何苦呢...”

“闭嘴蝎子！我不是警告过你和米契，不许把我的事告诉索尔吗？”

“现在整个部落的人都在担心你，尸体就该入土为安，你成天这样带在身边躲着我们，算个什么事啊！”

小木屋里。

帕南双手叉着腰，一脸不爽地反驳米契和蝎子的话。

那天从已然是一片废墟的公司广场背着唐宇离开后，帕南丝毫不敢耽误，一路疾驰回到阿德卡多营地，请部落里的医生以及好朋友帮忙看看他的情况到底怎样了。

谁知道大家都明确告诉她，这是个死得不能再死的人，都烧得没个人形了。

帕南死活不信，坚持要留下尸体在部落里接受治疗，但也不肯告诉众人这具尸体的身份。

很快。

帕南背回一具尸体的消息不胫而走，传到了索尔的耳朵里。

两人为此又吵了一架，他俩之前就因为跟生物科技合作的事情闹掰了，现在更是水火不容。

帕南气得当场背起众人认定的‘尸体’，开着霆威头也不回地离开了部落。

】

再往后，她找了处无人僻静小木屋落脚，担心唐宇身份泄露，没敢去旅店住宿。

没过几天，米契和蝎子就趁索尔外出谈事不在部落时，偷偷跑了出来四处寻找帕南，几人便在小木屋碰到了。

帕南本来不想跟米契和蝎子吵架，但听到对方一直拿尸体说事，心里顿时烦躁不已。

“米契，蝎子，你们如果还是把我当家人就别管我了，就算是尸体我也要守着，除非在我眼前烂掉，烂得一丝渣都不剩，否则别打这个主意！”

蝎子听到帕南维护尸体的决心如此坚定，皱着眉头下意识看向了躺在木板上的‘焦炭’，抽了抽鼻子说道：“好了好了，不提尸体的事，你就是天天跟他睡一起我们也不管，但阿德卡多不能没有你在。”

米契点点头，补充道：“是啊帕南，这次索尔去城里找生物科技谈事，就是瞅准了他们现在缺人的空档，康陶那边的机器人全瘫痪了，他们很多活儿没法顺下去，只能找我们。”

蝎子见帕南脸色稍稍缓和，趁热打铁附和道：“你知道索尔这次找生物科技谈判，其中提的一项要求是什么吗？”

帕南赌着气，直接催促道：“有屁快放，老娘又不是搞情报的，哪里猜得到这些。”

“生物科技最新研发的纳米机器人，用来修复受损神经细胞组织，专门为你准备的。”蝎子继续认真劝道：“再配合部落里的医疗技术，这要还是救不活，你真可以死了这条心了。”

听到这话，帕南板着的脸缓和了不少，有些不太相信地反问：“真的吗？”

米契十分肯定地点点头：“没错，这项目一个月至少得七十万欧金，你想想，索尔是真的用心了，他对部落里的人一直没话说，毕竟我们都是一家人，不是吗？”