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此菜肉干黄亮,甘香酥脆,略带酸味,适宜脾虚食滞,高血压、高脂肪等中老年人春季食用。
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山楂粥
用料:山楂、粳米各50克,冰糖适量。
制作:山楂切片去核,与粳米共煮粥,粥将熟时加入冰糖,调匀即成。每日2次,可作早、晚餐。
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此粥适用于食积停滞,肉食不消;妇女产后瘀血腹痛,恶露不尽,痛经;小儿乳食不消;高血压、冠状动脉供血不足、心绞痛、高血脂等症。
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家制山楂糕
用料:山楂1000克、白糖800克、琼脂3克、冷水3000毫升。
制作:(1)将九成熟的山楂洗净、去核;(2)把琼脂放入碗内,用开水浸泡2小时,备用。(3)将山楂、浸软的琼脂和冷水一同放入锅内,置于大火上煮至山楂烂、琼脂溶化。(4)用捣臼将山楂捣成糊状,去籽,加入白糖,搅拌均匀,用小火煮20~30分钟即可离火。(5)将煮好的山楂糊趁热倒入3~4厘米厚的盘中,晾凉后即成山楂糕。
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本品有解酸消食之功,并具有降压醒脑、软化血管等功效,特别适宜老人、儿童食用。
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山楂梨丝
用料:山楂200克、梨500克,白糖适量。
制作:山楂洗净去核,梨去皮、核,切丝,锅内放糖,加适量水熬至糖起丝,放入山楂炒至糖汁浸透时起锅,与梨丝共用。
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本品能润肤养颜,延年益寿。适用于邪热伤阴,精亏液少,胸中积热,食积不化,高血压等。
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