不知道该怎么下手，不知道从何说起。又如何说起，我以为像我一样处境的人不多于是我想家丑不可外扬就让它烂在自已肚子里吧。可是当我知道了朋友的处境和我何曾相似的时候，我决定开始码字吧，也许大家都在观望着等待着踌躇着焦虑着。

写出来是想让和我一样境遇的人感觉不再迷茫。不在困惑中让自已消失殆尽了。是该觉醒的时候了，是该建立边界感的时候了，保护好自已，我们要说不，坚定不移的说不。

这是和至亲的较量。话题比较颠覆常人对父爱母爱的认知，一直不想下笔的原因是不想让大家看到我的伤口，不想让大家知道我的不幸，更不想被同情，被可怜。像是被扒光一样没有安全感，更像是个孤儿一样怕被人欺负。因为我没有靠山，因为我没有自信，因为我没有安全感。可是当我发现我不是一个人的时候，我们是一个群体是无助无力无奈的可怜的孩子的时候，我便想下笔写点东西了。

就像是星星之火可以燎原，希望可以给你一定的方向和启发。如果可以温暖到你，你要相信那不是我的光照亮了你,那是你自已的光温暖了你，你本就是爱的化身，你本自具足。只是你被乌云暂时遮住了光，当你意识到了这个问题的时候，也就是你马上醒来的时候，就如同从母体分娩出来的那一刹那，带着一阵阵痛，你要强忍着，不要退缩，因为黎明马上到来，黎明前的黑暗是最痛苦的，你要独自承受，无人可帮你和替代你，因为每个人都是泥菩萨过江自身难保。我们要勇往直前不停地告诉自已，你是最棒的，你是最优秀的，你是独一无二的，你活着就是最有意义的一件事，你不需要证明自已，你就是你。

我们从小都生活在歌颂母爱父爱的社会里，我也曾是深信不疑的，我很肯定的认为我的父母是爱我的，即使是父母下岗了也要供我上大学，这样的恩德我想我是报答不完的。但是为什么，为什么在我生孩子开始自已抚养孩子的时候，原本我以为我会更加深刻的感受到养孩子的不易，父母的不易时，我却发现父母并没有真正的爱过我，最起码没有像我一样的对待孩子，我尘封已久的片段开始像照片一样一个段落一个段落的放映出来。我疑惑又纳闷的审视起自已的童年，那些紧张焦虑的情绪充斥在我的整个童年，青年以及中年，在我人生的三万天里，紧张焦虑不安感陪伴了我一万五千天。让我最终成为了高敏感体质的人，讨好型人格，不配德感，内向，无时无刻都想求得认可认同和理解，仿佛做什么事都不能真正的释放自已，不敢释放真实的情绪和态度，总之我活的太压抑自已了，我压抑了自已的一切，连我的字体都是压抑的，幸亏你们不用看到我的字体，否则也会看到字体背后的人过的是怎样的生活。

接下来我会把我如何觉醒的过程分享出来，如何走出低能量，如何成为真正的自已，如何做自已的心里路程都写出来，让和我类似的朋友尽早脱离苦海，到达本自具足的圆满，我们都能做到，相信自已，你是最棒的。

很多时候我们早已将和父母的相处模式认为那就是爱，爱就是唠叨指责教训为你好，可是当我们成为了父母，我们学习了育儿知识我们会更新养育方法的，至少父母对我们的养育不当的地方我们本能的会避开，比如在给孩子零花钱上，小时候对好吃的的渴望，在我有了孩子后我都像是在弥补小时候的自已一样，尽可能的多给孩子，不让他在向我要钱的时候感到为难不好开口，一般我都会多给孩子一些，让他不要在花钱的时候踌躇太多，零食更是让他随便买，可是我的孩子对零食好像不太感兴趣，他总是买一两个就够了，我说出来一趟多买点吧，儿子总说够吃就行，他更像是上一代人的感觉，对什么好像都是克制有度的。也许是80后小时候过的太节制太紧吧了，在我们成为父母后那个时代对物质的追求总是多多益善。不管是病态的还是常态的就是想要很多很多的好吃的，零食，于是有了零食车零食柜零食角落。这样的满足弥补曾经的自已。

这只是对小时候的自已具象化的体现，我们这群80后有太多的回忆与心酸，除了物质上的匮乏还有大量的精神心理上的缺失，我们都理解那是时代造成的，我们需要自已通过专业知识疗愈自已，可是为什么我们的父母却永远停滞不前了呢，总是找到各种理由为自已开脱申辩狡辩呢，伤人的时候一点都不含糊。我们身在这娑婆世界里，终究是来还债的还是来历劫的，过了一山又一山，历了一劫又一劫，可是这些劫难不是外界给与的，是至亲啊，伤人的刀你在锐利，也别是至亲啊，我有些承受不住，外界伤我虐我一万遍我不沾身一片，可是亲情的杀伤力能将我挫骨扬灰，他们还在不自知中潇洒的自我自恋。为什么我要经受这些?我时常问自已，不是世上只有妈妈好吗？不是坐在妈妈身边是最好的心理疗愈，为什么我确实焦虑紧张不安的，到底是哪里出错了，我开始探究问题出在了哪里。

父母那代人都是生活在众多姐妹中的，能得到父母偏爱的孩子基本不是老大就是老小，千年老二这个词大概也是这个意思吧，不待见你，为了得到父母的爱与认可，曾小就学会了察言观色，帮家里干活，洗衣做饭，往往干的最多的孩子从小到大都不受父母的重视和偏爱，影视剧里也有很多体现，我的父母他们的原生家庭里也都是千年老二，我妈是女孩里的老二，我爸是正数老二。这种无奈和命运的安排也许是天意，总之我在姥姥家和爷爷家也变成了千年老二，仿佛老二就是不被待见的吧，还是爱屋及乌呢，长辈对我好像没有发自内心的喜爱，只是更多的是因为我很听话很懂事很知道帮大人干活从而得到了认可的喜爱。真正的喜欢哪些要这么多好的赋缀呢，这也是我三十好几才知道的事情，喜欢的本质就是无条件的喜爱，哪有你只要听话只要成绩好只要懂事才能得到的。凡是有所表现的附加的东西都不是真正的喜爱，那是讨好。

所以我的讨好性格就是这么来的，我的父母就是这么把我塑造成了他们所能接受的样子，乖乖女不是没有性格脾气和个性的，只是在从小的成长过程中被强制压制住了，如果你敢反抗他们有更多的手段对待你虐待你打压你，总之是没把你当人看，你只是完成他们取悦外界的工具人，你只能服从，配合他们的表演，配合他们的虚荣，完成他们的脸面工程的外立面，你活着的目的就给他们光宗耀祖，满足他们的一切，欲望上的一切。如有反抗，那就用你的内疚愧疚来偿还吧。他们会表演出对你无限的失望，对你的付出都是喂了白眼狼了，我们从小生活在儒家思想的束缚中，有些刻在骨子里的奴役思想，会让我们觉的自已正常的需求是错误的是羞耻的是大逆不道的，慢慢的我们被洗了脑了，我们就在这样温水煮青蛙中失去了自我了，我们也成为了他们，被改变了程序一样，慢慢的妥协了。

我们这样的孩子在进入社会后会很难生存的，有太多的东西在无形的控制着我，我们就像批量生产出来的机器人，带着不安焦虑敏感讨好上路了。可想而知我们是多么的弱鸡，乖乖女的形象好好说话的印象，被试探被欺负了也是一种慢半拍的节奏，因为她已经习惯了父母的相处模式，外面的人如果用同一种方式对待他们会让他们产生一种熟悉感，如果有人对我们好，我们不是欣喜高兴，而是害怕自已做的不好，偿还不了这份情谊，于是我们在本来平等的关系中，使劲的付出讨好，在平等的关系中我们又一次把它推向了不平等的关系中了，我们不敢走进也不敢走向更深入的关系，我们害怕伤害，即使是自已制造出来的这种失衡的关系，我们也不敢走进，因为内耗太多了。与父母的相处是我们在接触外人的第一种相处模式，也是我们未来家庭的雏形，现在离婚率越来越多，不光是夫妻俩的问题还有很多是和彼此的原生家庭息息相关的原因，我们总是天真的以为结了婚就可以王子和公主幸福的生活在一起了，其实那是更大的一场灾难等待着你，那是你前世的债，今生开始偿还的开始。乐观是个好东西，最起码它可以短暂的麻痹一下我们，让我们有勇气继续勇往直前。管他是盲目的还是清晰的，总之你得有。在这世界中，你的有面对九九八十一难的勇气和智慧，还得有解决九九八十一难的手段和办法，否则就得被更厉害的人折磨的无奈无力无所谓，被吊打的不敢吭声麻木不仁的活着。

既然上了大学就要有上过大学的心理素质，不能一味的怨天尤人，把自已推给原生家庭，我们是与学习力的一带，我们已经成人，可以通过心理治疗，学习专业知识来改变自已，可以在社会中历练自已，总之不能躺在原生家庭的泥塘里赖着不出来。路还要继续走，鞋子不舒服就重买一双，按自已的想法来生活，因为我们是成年人，我们不一定能等来父母的道歉，也许是一句我不知道，也许是一句你说是啥就是啥吧我都忘了，总之不可能是你想要的那句，因为从小你都没有等到你想要的任何事和东西，他们早已习惯你给与提供的情绪价值，成绩价值，懂事价值，他们除了饿不死你冻不死你就给不出更多的东西了，你返哺的这么多年当他们的父母很多年，早已忘记自已才是那个需要关爱的孩子，你们关系倒置错位了这么多年怎么可能等来你想要的结果。不会的，放下对父母的期待吧放下幻想吧。把注意力放回自已的身上，刻意练习拒绝，不要一味的满足父母，会把他们惯坏的，不要怕他们会失望，那是他们控制我们的手段，不要害怕会内疚那是你太善良，他们会利用你的善良来控制你，他们活在恐惧中，他们活在虚荣里，他们活在欲望里，他们活在别人的嘴里，他们活在面子里，唯独没有活在爱里，没有活在理解里，没有活在认可里，他们活在一切的负能量里。你不需要改变和拯救他们，你只需要拯救自已于水深火热之中，你只需要将自已从泥潭的沼泽地里爬出来，只要你爬出来了，你就胜利了，你就涅槃重生了，需要费很大的力气，要有心理准备，只要你出来了，未来的每一天都是晴天，没有比这更糟糕的事情了，接下来就是你迎接好运的时刻了，因为你已经过了最难的一关就是情关。情关于爱情，有亲情，有友情。这三关是最难过的，只要你过了这关就天下无敌了。

在意识觉醒的那一刻会颠覆你的三观，会推翻以往我们对父母的认知，这个是最难受的，心理难以接受，但也是最清醒的时候，因为从没得到过爱，只是生活在模式里以为那是爱，其实自已慢慢也学会了真正的爱是什么，绝不是控制打压指责冷漠冷战，这些他们惯用的伎俩，会在我们觉醒的时候通通失灵，就像巫师的咒语，在正义面前失灵一般，无处遁形。他们会越来越老，像个老赖一样无理取闹，犹如孩子一样撒泼打滚，我们就这样平静的看着他们，犹如我们的孩子一般，世界就是个轮回，可是我们不能像他们对待我们的方式一样对待他们，因为那不符合任何思想道德，我们要以德报怨，我们要升华，因为我们有文化有知识有信仰，因为我们懂因果信轮回········